Shtë e vërtetë të rritësh fuqinë pa pilula dhe ilaçe, por për këtë duhet të jesh i durueshëm. Rivendosja e fuqisë mashkullore kryesisht do të mërzitet jo vetëm nga përcaktimi, por edhe nga neglizhenca e sistemit riprodhues. Sidoqoftë, përdorimi i integruar i rekomandimeve të provuara do të rivendosë fuqinë pa përdorimin e ilaçeve kimike dhe tabletave.
Sipas statistikave, çdo njeri i tretë i moshës 30 deri në 45 vjeç, të paktën një herë u përball me probleme në një jetë intime. Mund të ketë shumë arsye. Dështimet në shtrat perceptohen si një fiasko. Edhe një dobësim i lehtë i fuqisë mashkullore kërcënon të bëhet një problem serioz, të shndërrohet në një sëmundje të frikshme - mosfunksionim ngrerë.
Dobësimi i një ngritjeje nuk është një sëmundje, por mund të jetë zilja e parë për problemet në ndonjë organ tjetër.
Ekologjia e dobët, mënyra e jetesës së pahijshme, ngarkesa të mëdha psikologjike, ushqimi i dobët, aktiviteti i ulët fizik janë armiqtë e parë të fallusit.
Si të parandalojmë përkeqësimin e situatës? Disa hapa të thjeshtë do të ndihmojnë në forcimin e shëndetit të mashkullit.
Normalizoni rutinën ditore
Në dështimet e para, mos u frikësoni, vraponi në farmacinë më të afërt dhe blini ilaçe për fuqi. Rregulla numër një - Mos dëmtoni!
Analizoni stilin e jetës tuaj. Mungesa e lëvizjeve çon në ngecje të gjakut në zonën e legenit, e cila ndikon në ngritjen. Aktiviteti fizik ndihmon për të ruajtur në gjendjen e punës jo vetëm penisin, por edhe forcon muskujt.
Mungesa e gjumit nuk mund të kompensohet nga kafeja ose energjia. Ju nuk mund të mashtroni natyrën. Zhvilloni një mënyrë normale në të cilën do të ketë një vend për një gjumë të plotë tetë -orësh.
Ndryshimi në stilin e jetës, një pushim i plotë, refuzimi i zakoneve të këqija do të përmirësojë gradualisht cilësinë e seksit.
Sistemi nervor lidhet drejtpërdrejt me funksionin erektil. Sporti celular normalizon sfondin hormonal. Kujdesuni për notin ose vrapimin.
Përfshini në rutinën e përditshme:
- ushtrime në mëngjes;
- dita e normalizuar e punës;
- aktivitet i rregullt fizik;
- Shëtitjet në rrugë;
- 8 orë gjumë gjatë natës.
Ne hamë drejt
Rruga drejt zemrës së një njeriu shtrihet përmes stomakut të tij. Me fjalë të tjera, në mënyrë që pasionet në shtrat të mos ftohen, menuja duhet të ketë afrodiziak të mjaftueshëm. Ushqimi është në gjendje të përmirësojë fuqinë, duke provokuar prodhimin e hormonit seksi mashkull - testosterone.
Një dietë e ekuilibruar përmban jo vetëm proteina, yndyrna dhe karbohidrate. Vitaminat, mineralet dhe elementët gjurmë ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit.
- Burimet e zinkut: Ushqim deti, arra, peshk, rrush, bishtajore, mish, mëlçi.
- Seleni përmban: Vezë, hudhër, domate, mollë, lakër, misër, bukë thekre.
- Vitamina C.: Parsley, karota, lakër, agrume frutash, vithe të trëndafilave, rrush pa fara të zeza.
- Vitamina B.: Produkte të qumështit.
- Vitamina E: Veza e verdhë veze, spinaq, selino, vaj vegjetal
Preferohet të refuzosh ushqimin e skuqur. Përjashtoni alkoolin, pijet e gazuara dhe mishin e tymosur.
Ne përdorim metoda të provuara të trajtimit
Njerëzit vunë re aftësinë e disa bimëve për të ndikuar në mënyrë të dobishme në një ngritje. Homeopatët argumentojnë se fitohormonet e bimëve përmirësojnë cilësinë e jetës seksuale të një njeriu. Bimët përdoren në formën e tinkturave dhe zierje. Me këtë metodë të trajtimit, duhet të jeni të durueshëm. Sidoqoftë, një rezultat i qëndrueshëm është i garantuar.
Tinktura e ujit të rrënjës së xhenxhefilit forcon imunitetin, normalizon rrjedhën e gjakut. Rrit ndjeshëm numrin dhe cilësinë e spermës. Aplikoni një lugë çaji 3 herë në ditë para ngrënies. Ata e përdorin atë, të larë me shumë ujë. Kursi i trajtimit është 2-3 muaj.
Teaaji me mjaltë dhe xhenxhefil rrit prodhimin e testosteronit. Përdorimi i rregullt jep një rezultat pozitiv.
Një ëmbëlsirë e mirë do të jetë mjaltë e përzier me arra ose fruta të thata.
Hudhra është një depo e phytoncides, antioksidantëve dhe vitaminave. Afrodiziak natyror përmirëson ngritjen, qarkullimin e gjakut, rrit tonin e enëve të gjakut. Me përdorim të rregullt, janë garantuar marrëdhënie seksuale të zgjatura dhe ndjesi të rritura akute.
Tinktura e rrënjës së xhensen do të rrisë fuqinë e fuqisë. Ai do të shpëtojë nga lodhja, e tepërt, do të japë një ngarkesë të fuqisë dhe seksit të zgjatur me cilësi të lartë, pas 6-8 javësh. Plus një terapi e tillë është forcimi i imunitetit.
Shtë më mirë të blini tretësirë në farmaci. Merrni ilaçin 1 lugë çaji para vakteve një herë në ditë, të larë me një gotë ujë.
Hawthorn përdoret për problemet mashkullore të shkaktuara nga lodhja kronike, rraskapitja nervore. Përmirëson cilësinë dhe kohëzgjatjen e seksit. Rrit furnizimin me gjak të penisit.
Ne përdorim procedura të thjeshta alternative
Dush kontrasti. Procedura nuk është e re, por e verifikuar mirë. Përmirëson furnizimin me gjak dhe forcon anijet. Rezultati është një ngritje e fortë.
Aplikoni çdo ditë. Herën e parë që ndryshimi i temperaturës bëhet i vogël. Pastaj rriteni. Do të duhen 5-15 minuta. Përfundoni me zhytje me ujë të ftohtë.
Duke ecur zbathur. Në thembra të ndalimit ka pika biologjikisht aktive. Pebbles të vogla, bari, rëra veprojnë në këmbë, duke stimuluar pikat përgjegjëse për fuqinë. Ecja e rregullt zbathur është një mënyrë e shkëlqyeshme për të ruajtur shëndetin e mashkullit deri në moshën e vjetër.
Mustardë. Pikat aktive në thembra stimulojnë me ndihmën e tyre. Mustarda është lagur në ujë të ngrohtë dhe aplikohet një nga një në thembra të këmbëve. Procedura kryhet duke gënjyer. I rezistojnë 10-15 minutave. Mbetjet e mustardës lahen me ujë. Pas seancës, këmbët janë tharë, duke masazhuar një peshqir të vështirë.
Bëj pak përpjekje. Vëzhgoni rutinën e përditshme. Hani si duhet. Aplikoni receta të vërtetuara popullore. Rezultati në formën e një ngritjeje të fuqishme pa pilula dhe drogë do ta bëjë atë të ndjehet si një njeri.