Le të shohim 26 produkte që rrisin fuqinë tek meshkujt menjëherë ose në një periudhë minimale kohore.
goca deti
Përparësitë e tyre janë se:
- ky produkt ndihmon në vonimin e përfundimit të shpejtë në shtrat;
- aktivizon prodhimin e testosteronit;
- përmirëson shëndetin e meshkujve;
- rrit libidon.
Thashethemet thonë se Casanova pëlqente të hante 50 goca deti për mëngjes në mëngjes dhe e pëlqente këtë ushqim.
Nuk rekomandohet për personat që vuajnë nga gastriti ose diabeti.
Disa lloje të peshkut detar
- ngec(përdoret në shumë forma, përveç të skuqurit, ndikon pozitivisht në gatishmërinë luftarake të organit);
- skumbrii zier (shton dëshirën, hormonet mashkullore, përmban fosfor).
Është më mirë të zgjidhni peshkun e detit sesa peshkun e lumit, sepse peshku i detit është më i pasur me lëndë ushqyese dhe minerale.
Rrepë
- aminoacide të dobishme;
- Vetë farat e perimeve përmirësojnë epshin dhe dëshirën.
Prandaj, rrepa përfshihet në listën e produkteve për potencë tek meshkujt, e dobishme dhe lehtësisht e disponueshme në treg.
Vetëm se nuk rekomandohet për njerëzit me sëmundje të sistemit nervor ose hepatit.
Limon dhe portokall
- Frutat që janë të verdha dhe portokalli kanë luteinë, e cila rrit nivelet e testosteronit në gjak.
- Ato rrisin epshin mashkullor.
barku i devesë
Barku i devesë quhet gjithashtumullëz.
Mjafton ta merrni paraprakisht para intimitetit, dhe efekti nuk do të zgjasë shumë të shfaqet.
E vetmja pengesë është se është e vështirë të gjendet.
pro:
- nuk ka dëm;
- efekti tashmë ndihet nga marrja e sasive të vogla prej 2-3 gram;
- rrit performancën e organeve gjenitale;
- rrit kohëzgjatjen e marrëdhënieve.
Midhjet
- rrit sasinë e spermës;
- ka më shumë hormon mashkullor në trup;
- përmban një sasi të madhe zinku, të nevojshme për seksin më të fortë.
Konsideroni produktet ushqimore të mëposhtme që rrisin fuqinë tek meshkujt.
Ushqim deti
- kallamar;
- karavidhe;
- karkaleca;
- mish hara ose peshkaqen.
pro:
- përmirësimi i forcës mashkullore, tërheqja ndaj seksit të kundërt;
- nxitja e prodhimit të farës;
- përmbajnë zink dhe selen, të cilat përmirësojnë qëndrueshmërinë me të dashurin tuaj.
Vezët e thëllëzës
Vezët e thajthit mund të hahen edhe të gjalla, ato nuk janë të dëmshme.
Ju gjithashtu mund të bëni një omëletë me erëza barishtore.
Përfitoni:
- përmbajnë fosfor dhe aminoacide;
- rrit nivelin e libidos dhe dëshirës;
- përmirësimi i funksionit erektil të organeve.
Prandaj, vezët e thëllëzës përfshihen edhe në listën e produkteve që kanë një efekt pozitiv në fuqinë mashkullore.
Bananet
- zgjatni intimitetin me të dashurin tuaj në shtrat (më parë kemi dhënë teknika kundër një përfundimi të shpejtë në udhëzime speciale);
- ndikim pozitiv në gatishmërinë luftarake të trupit;
- përmirësimi i funksioneve riprodhuese.
Produktet e bletëve
- përmbajtje e lartë e proteinave të nevojshme për një jetë të pasur intime;
- përmirëson rrjedhjen e gjakut në burrëri, normalizon rrjedhjen e gjakut;
- përmbajnë fruktozë dhe glukozë;
- ndihmon në prodhimin e testosteronit.
Nga këtu mund të themi me siguri se mjalti dhe produktet e tjera të bletarisë do të jenë gjithashtu përgjigja për pyetjen se cilat produkte rrisin fuqinë tek burrat nga lista e ushqimeve të disponueshme.
Kundërindikuar për njerëzit që vuajnë nga kanceri dhe sëmundja e Graves.
Cokollate
Çfarë është e mirë për të:
- Përmban një kimikat të veçantë që e bën një person të ndihet i dashuruar.
- Përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Rrit dëshirën dhe nivelet e testosteronit.
Është më mirë të merretçokollate e zezë(përqindja e kakaos është të paktën 70), dhe më shpesh është e hidhur. Çokollata e bardhë ose qumështi nuk është e përshtatshme këtu.
shalqini
E dobishme sepse:
- zgjeron enët e gjakut, gjë që përmirëson gatishmërinë luftarake të organit;
- aminoacidet aktivizohen në trup;
- parandalimi i kancerit të prostatës;
- rekomandohet për impotencë dhe menopauzë, e cila ndodh në seksin më të fortë me kalimin e moshës (për këtë folëm këtu).
Avokado
Të mirat:
- rregullon sekretimin e hormoneve;
- përmban acid folik - një përforcues i dëshirës seksuale.
Do të ishte një ekzagjerim të thuash me zë të lartë se avokado është një produkt i menjëhershëm i fuqisë për meshkujt.
Do të ketë një efekt, jo të gjitha menjëherë. Çdo gjë ka nevojë për kohë.
shegë
- Përmirëson qarkullimin e gjakut në burrëri. Ne kemi shkruar për mënyra të tjera për të përshpejtuar qarkullimin e gjakut në organ në një artikull të ri.
- Shega zgjeron enët e gjakut.
- Përdoret si parandalim i kancerit të prostatës.
- Nëse pini 200 ml lëng shege për një muaj, efekti në shtrat tashmë do të jetë i dukshëm.
Disa manaferra
- Boronica(rrit libidon, përmirëson qarkullimin e gjakut dhe zhvillon dinjitetin).
- Mjedra(përmirëson qëndrueshmërinë në shtrat, nxit prodhimin e testosteronit, rekomandohet për trajtimin e infertilitetit).
Mishi dhe pjatat e bëra prej tij
- testikujt e demit ose të qengjit (gatitë ekzotike);
- mish kali;
- mish lepuri;
- gjeldeti;
- mish viçi;
- pulë.
pro:
- rritet ngacmueshmëria e mashkullit;
- përmbajtje të lartë të proteinave.
Në artikuj të tjerë në faqe, ne diskutuam gjithashtu përgjigjen e pyetjes se si të rritet fuqia duke përdorur teknika.
Videoja jonë e radhës flet për produktet më të dobishme për fuqinë mashkullore.
Për ata që duan të jenë të pashëm në dhomën e gjumit me të dashurin e tyre, janë të dobishme edhe ushtrimet fizike, për të cilat folëm në një udhëzues tjetër.
Fara kungulli
- i pasur me zink, rrit funksionin riprodhues dhe forcën mashkullore;
- përmirëson nivelet hormonale;
- ndikojnë në sintezën normale të testosteronit.
Hurma të thata
Ky frut i thatë i hurmës është i dobishëm sepse:
- rritja e marrëdhënieve të zgjatura me një grua;
- rrisin performancën e organeve mashkullore.
Mund të kombinoni frutat e thata me përbërës të tjerë për të marrë një përzierje të shëndetshme dhe të shijshme.
Lëngje të freskëta nga perime dhe fruta të zgjedhura
Çfarë është veçanërisht e dobishme për të pirë:
- shegëlëng (përmirëson qarkullimin e gjakut në legen).
- Kungulllëng (i pasur me zink, i dobishëm për funksionimin e sistemit riprodhues).
- Lëng rrënjë selino(rrit disa herë nivelet e testosteronit në trup).
- Lëngje të tjera të pasura me vitaminë E.
Hollësitë e lëngut
Ju mund të kombinoni pije dhe të pini disa të ndryshme në ditë nga sa më sipër.
Është më mirë të pini lëngje të shtrydhura fllad, dhe jo analoge nga raftet e dyqaneve.
Për ata që po kërkonin një përgjigje për pyetjen se si të rrisin fuqinë në shtëpi në 1 ditë, ju këshillojmë të jeni të durueshëm. Dhe pastaj rezultati do të vijë.
Kështu, ju nuk do të jeni në këtë kërkim të vazhdueshëm për produkte për potencë me veprim të shpejtë te meshkujt.
Kumis
- qumështi i pelës përmirëson aftësinë riprodhuese;
- përmirësimi i aktivitetit në shtrat, forcimi i imunitetit;
- Aftësia e trupit për të kryer marrëdhënie seksuale rritet.
Nuk rekomandohet për njerëzit me sëmundje gastrointestinale.
Arra
Për shembull:
- arrëmyshk;
- kedri;
- kikirikë;
- arra
pro:
- të përmirësojë performancën e burrërisë;
- rritet gatishmëria luftarake;
- përmirësimi i funksioneve erektil të organit (ne kemi shkruar se si ta bëjmë këtë në mënyra të tjera në një botim të ri).
Mund ta kombinoni ngrënien e arrave me mjaltë, mish ose fruta të thata, të cilat vetëm sa do të rrisin efektin.
Qumështore
- Kefir.
- Qumështi.
- Gjizë.
- Qumësht i pjekur.
- salcë kosi.
pro:
- Ato gjithashtu përmirësojnë prodhimin e spermës dhe funksionin riprodhues.
- Rrit kohëzgjatjen e marrëdhënieve. Në artikullin tonë tjetër, ne folëm se si të rrisim kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale.
- Ato përmbajnë një kompleks të shumë vitaminave thelbësore. Prandaj, qumështi dhe produktet e qumështit të fermentuar janë një përgjigje e mirë për pyetjen se cilat produkte janë të mira për fuqinë mashkullore.
Fig
E dobishme sepse:
- fruti përmirëson aftësinë për të riprodhuar;
- forcon sistemin e qarkullimit të gjakut;
- në lindje konsiderohet si një afrodiziak i mirë.
Gjelbërim
- selino;
- majdanoz;
- gjelbërim;
- kopër;
- spinaq;
- gjethe marule.
Selino vjen e para. Pas saj tashmë ka një tjetër gjelbërim.
pro:
- rritja e qëndrueshmërisë në shtrat;
- kanë një efekt të dobishëm në prodhimin e hormoneve seksuale.
Rrushi
- Përmirëson qarkullimin e gjakut.
- Përmban shumë magnez.
- Trajton infertilitetin mashkullor.
- Të dobishme dheleng rrushi, veçanërisht të shtrydhura fllad.
Mbani mend këto nuanca, zbatojini ato dhe do të dini shumë për atë që hani për potencë dhe cilat ushqime rrisin libidon tek meshkujt.
Disa perime
- Lakra e bardhë;
- qepë llamba;
- panxhar;
- karrota;
- hudhër;
- domate.
pro:
- normalizimi i niveleve hormonale;
- rrisin tërheqjen.
Ato mund të hahen veçmas ose si pjatë anësore për pjatat e tjera.
Mund të hahet i papërpunuar ose i gatuar.
Nga çfarë të heqësh dorë
- i tymosur;
- alkool;
- birrë (përmban hormone femërore);
- konsumi i tepërt i sheqerit ose kripës;
- Shmangni konsumimin shumë të madh të cilantros (në doza të vogla është i padëmshëm);
- kafe;
- energji;
- Ushqim i Shpejtë;
- soja përmban një bollëk të hormoneve femërore;
- ushqim i skuqur në vaj;
- ushqime pikante dhe të yndyrshme;
- produkte soje;
- ushqime të larta në kolesterol (majonezë, margarinë, sprats, pate mëlçie dhe të tjera);
- bukë e bardhë maja.
Kjo eshte e gjitha. Tani ju dini 26 produkte të mira për fuqinë dhe përmirësimin e performancës në shtrat te meshkujt.